Traumaarbeit

Mein Weg zum traumasensiblen Arbeiten

Ein persönlicher Auslöser

Seit 2022 beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Trauma, Traumafolgen, Symptomen, Begleitung und Integration.
 Der schmerzhafte Unfalltod meines Mannes war eine zutiefst traumatische Erfahrung, die mein Leben verändert hat.
 Aus dem Wunsch nach Veränderung und Heilung heraus machte ich mich auf den Weg – ein Weg, der mich zu Verena König führte, Traumatherapeutin, Autorin, Podcasterin und Mentorin.

Lernen, Verstehen, Wachsen

Anfangs habe ich voller Neugierde alle Podcastfolgen von Verena König gehört und ihre Bücher gelesen.
 Mit der Zeit kamen weitere inspirierende Autor:innen hinzu – darunter Peter Levine, Bessel van der Kolk und Michaela Huber, die mein Verständnis von Trauma und Heilungsprozessen vertieft haben.

Als ich erfuhr, dass Verena König eine Ausbildung anbietet, in der „Traumawissen“ strukturiert und praxisnah vermittelt wird, habe ich nicht gezögert. Ich meldete mich an und begann eine intensive, prägende Zeit.

Erkenntnisse, die verändern

Mehr als ein Jahr liegt nun hinter mir.
 Die Ausbildung ist abgeschlossen, die Prüfung bestanden, das Zertifikat in der Tasche und vor allem: ein neues Kapitel in meinem Leben hat sich geöffnet.
Diese Zeit hat mir tiefe Freundschaften geschenkt und mir ein neues Verständnis meiner selbst ermöglicht.
 Ich durfte Frieden mit meinen inneren Anteilen schließen und erlebe heute ein Gefühl von Sicherheit, Verbundenheit und Ganzheit, das ich lange vermisst hatte.

Trauma verstehen

Nicht jedem Menschen ist bewusst, dass er möglicherweise „Trauma-Energie“ in sich trägt.
Manchmal zeigen sich die Folgen in körperlichen Symptomen, die sich keiner klaren Diagnose zuordnen lassen, oder in emotionalen Zuständen, die immer wieder auftauchen und belasten.

Auch Unsicherheit in Beziehungen, Kontaktabbrüche, fehlendes Vertrauen, Vermeidungsstrategien oder häufige Wechsel von Job, Freundeskreis oder Wohnort können Hinweise auf eine innere Zerrissenheit sein.

Einladung zur Ganzwerdung

Spürst du in dir den Wunsch nach mehr Sicherheit und einem festen Platz im Leben?
Möchtest du Beziehungen halten, Konflikte aushalten und dabei authentisch du selbst bleiben?
Sehnst du dich nach innerer Ruhe, Stabilität und dem Gefühl, echt und aufrichtig zu leben?

Dann lade ich dich herzlich ein, dich auf einen traumasensiblen Transformationsprozess einzulassen – einen Weg, der dich behutsam in deine Ganzheit führt.

Was dich erwartet

Der Begriff „NI Neurosystemische Integration®” steht für die Essenzen aus Neurobiologie, systemischer Therapie und Psychotraumatologie.

Wenn du dich auf den Prozess der ganzheitlich-integrativen Traumaarbeit einlässt, dann unterstütze ich dich sanft und kompetent dabei. Du bekommst von mir eine traumasensible Begleitung in Form von

• reichhaltigem Wissenschatz und einem systemischen Blick auf dich und deine Beziehungen
• eine reichhaltige Schatztruhe voller traumasensibler Interventionen
• Selbstreflexion und stärkende Erfahrungen
• Persönlichkeitsentwicklung und Stärkung deiner Identität

Der Prozess beinhaltet folgende Themen

• Lerne die Sprache deines Nervensystems zu verstehen, um entlastende Veränderungen zu gestalten
• Beginne, dich selbst und dein Verhalten zu verstehen
• Befähige dich dazu dein Nervensystem zu regulieren, dich von alten Mustern zu befreien und dich selbst gut (aus-)halten zu können
• Lerne deine inneren Anteile kennen und stelle eine neue innere Harmonie her
• Spüre wieder Sicherheit und Verbundenheit in dir
• Lerne dein Bindungssystem und deinen Bindungsstil kennen
• Lerne dein Familiensystem und dessen Dynamiken kennen und verstehen
• Übernimm eine wohlwollende Haltung dir selbst gegenüber und richte dich neu aus
• Spüre Sicherheit und Verbundenheit und vertraue darauf, dass die Welt ein sicherer und schöner Ort ist (Das Leben ist schön!)

Möglicher Ablauf des ganzheitlich-integrativen Traumaprozesses

Jeder Mensch ist einzigartig – mit individuellen Bedürfnissen, Werten, Gedanken und Gefühlen.
Daher gestaltet sich auch jeder Begleitungsprozess ganz persönlich. Der Ablauf richtet sich nach deinem Tempo, deinen Themen und dem, was du für deine Stabilität und innere Sicherheit gerade brauchst.

Ich kann dir Richtwerte geben, wie sich ein solcher Prozess typischerweise gestaltet, doch letztlich orientieren wir uns immer an deinem individuellen Entwicklungsweg:

Gesamtdauer: ca. 8 Monate oder länger, je nach persönlichem Prozess
Abstand zwischen den Einheiten: etwa 3–4 Wochen
Dauer einer Einheit: 90 Minuten
Kosten: € 180,00 pro Einheit (inkl. 20 % MwSt.)

Das Ziel dieser Arbeit ist es, dich Schritt für Schritt in ein Gefühl von innerer Stabilität, Sicherheit und Authentizität zu begleiten – in deinem ganz eigenen Rhythmus.